Permainan bola basket merupakan olahraga yang sangat populer dan banyak diminati di berbagai dunia. Salah satu keterampilan dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola basket adalah passing atau mengoper bola. Dalam artikel ini, kita akan membahas salah satu teknik passing yang sering digunakan dalam permainan ini, yaitu bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapatkan di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada teman.
Teknik passing ini disebut juga sebagai Chest Pass atau operan dada. Proses melakukan chest pass terdiri dari beberapa langkah sebagai berikut:
- Pemegangan bola: Pemain memegang bola dengan kedua tangan, jari-jari tangan terbuka, menempel pada bola dengan jarak sekitar selebar bahu.
- Posisi bola: Bola dirapatkan ke area dada pemain, sehingga kedua tangan berada di kanan dan kiri dari bola.
- Posisi sikut: Kedua sikut pemain diangkat sehingga sejajar dengan bahu.
- Melakukan tolakan bola: Pemain melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan, memberi momentum pada bola agar meluncur cepat dan akurat ke arah teman sejawat.
- Mengarahkan bola: Pemain harus mengarahkan bola ke arah dada teman satu tim, agar mudah di tangkap dan menghindari intersepsi dari lawan.
Ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan dalam melakukukan chest pass, yaitu:
- Pastikan kedua tangan memiliki pegangan yang baik pada bola.
- Jaga sikap tubuh dan kaki dengan posisi yang stabil agar mendukung gerakan passing.
- Pastikan komunikasi yang baik dengan rekan satu tim, terutama saat mengoper bola.
- Latih kecepatan, keakuratan, dan teknik passing ini secara teratur agar semakin mahir.
Chest pass merupakan salah satu teknik passing yang populer karena mudah dipelajari dan efektif dalam situasi permainan. Dengan menguasai teknik ini, pemain dapat membantu timnya untuk memperoleh peluang menciptakan angka lebih baik.
Jadi, jawabannya apa? Chest pass adalah teknik passing dalam bola basket yang melibatkan pemegangan bola dengan kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapatkan di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, dan melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan serta dilecutkan ke arah dada teman satu tim.
