Bulutangkis atau badminton merupakan olahraga yang sangat populer, baik di kalangan pemain profesional maupun pemain rekreasi. Dalam bermain bulutangkis, pemain harus bisa menguasai berbagai teknik dan kemampuan, salah satunya adalah menguasai teknik pegangan raket. Salah satu aspek penting yang seringkali menentukan kemenangan dalam pertandingan adalah kemampuan untuk menguasai pegangan forehand dan pegangan backhand. Artikel ini akan menjelaskan perbedaan antara pegangan forehand dan pegangan backhand dalam permainan bulutangkis.
Pegangan Forehand
Pegangan forehand merupakan pegangan dasar yang umum digunakan dalam permainan bulutangkis. Pegangan ini memungkinkan pemain untuk melakukan pukulan forehand dengan tenaga dan kontrol yang maksimal. Berikut adalah cara melakukan pegangan forehand:
- Genggamlah raket dengan tangan yang dominan (tangan kanan untuk pemain kidal dan sebaliknya).
- Letakkan telapak tangan pada bagian pegangan raket dengan posisi ibu jari di belakang dan empat jari lainnya membentuk melingkar menggenggam di bagian depan.
- Posisi jari telunjuk sejajar dengan gagang raket, sedangkan jari tengah, jari manis, dan jari kelingking bersentuhan erat satu sama lain.
Dengan pegangan forehand, pemain bisa dengan mudah melakukan pukulan overhead smash, drop shot, lob, dan drive. Selain itu, pegangan forehand memberikan tenaga pukulan yang cukup kuat dan memungkinkan pemain untuk melakukan pergerakan cepat di lapangan.
Pegangan Backhand
Pegangan backhand digunakan dalam permainan bulutangkis ketika pemain harus menghadapi pukulan yang sulit atau di posisi yang membutuhkan kontrol lebih baik. Berikut adalah cara melakukan pegangan backhand:
- Genggamlah raket dengan tangan yang sama seperti pegangan forehand.
- Letakkan ibu jari di bagian belakang gagang raket, dengan posisi ibu jari menopang pada bagian samping belakang.
- Jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking membentuk melingkar menggenggam di bagian sisi yang berlawanan dengan ibu jari.
Pegangan backhand memungkinkan pemain untuk melakukan pukulan backhand dengan kontrol dan akurasi yang lebih baik. Dengan pegangan backhand, pemain bisa melakukan pukulan seperti backhand smash, backhand drop shot, dan backhand clear.
Kesimpulan
Pegangan forehand dan pegangan backhand memiliki perbedaan yang satu sama lain dalam hal posisi jari dan tangan pada pegangan raket, serta pukulan yang dapat dihasilkan. Pemain yang mahir dalam menguasai kedua jenis pegangan ini akan mampu beradaptasi dengan berbagai situasi dalam permainan dan menghasilkan pukulan yang cepat dan akurat.
Jadi, jawabannya apa? Dalam permainan bulutangkis, penting bagi pemain untuk menguasai kedua jenis pegangan, forehand dan backhand, untuk memaksimalkan keterampilan mereka di lapangan dan meningkatkan peluang kemenangan.
