Masyarakat umum mungkin jarang memikirkan tentang fisika ketika berolahraga. Namun, fisika sangat terintegrasi dalam berbagai aktivitas olahraga kita, termasuk saat mengangkat barbel. Pesawat sederhana, elemen penting dalam studi fisika, memegang peranan penting dalam proses ini. Pesawat sederhana adalah alat yang mengubah kekuatan atau arah gerakan. Ada enam jenis pesawat sederhana, yakni: tuas, roda dan aksel, palu, bidang miring, sekrup, dan tali dan katrol.
Sebelum membahas lebih lanjut, mari memahami terlebih dahulu konsep dari tenaga dan kerja dalam fisika. Kerja, dalam konteks fisika, adalah energi yang dibutuhkan untuk menggerakkan objek sejauh tertentu. Hal ini dapat dihitung dengan rumus Kerja = Gaya x Jarak. Dengan demikian, ketika kita mengangkat barbel, kita melakukan sejumlah pekerjaan untuk mengangkat berat barbel tersebut melawan gravitasi.
Saat seorang atlet mengangkat barbel, prinsip kerja pesawat sederhana terhadap barbel adalah tuas. Barbel dapat dianggap sebagai tuas kelas 3, di mana beban berada di antara tangan (titik tumpuan) dan otot bahu (gaya). Dalam hal ini, otot atlet adalah tenaga yang digunakan untuk mengangkat beban. Jadi, tuas memperbolehkan seorang atlet untuk mengangkat beban lebih berat dari yang biasanya dapat diangkat dengan usaha yang sama.
Pada dasarnya, prinsip keseimbangan tuas adalah bahwa momen gaya dari setiap sisi tuas harus sama. Momen gaya dihitung dengan rumus Momen Gaya = Gaya x Jarak. Oleh karena itu, seorang atlet dapat mengangkat beban lebih berat dengan menambah panjang barbel (jasad tuas) atau menambah kekuatan (gaya).
Secara keseluruhan, konsep kerja pesawat sederhana pada saat mengangkat barbel adalah sebagai berikut:
- Seorang atlet melakukan usaha (gaya) pada barbel.
- Tuas (barbel) menyalurkan usaha tersebut untuk mengangkat beban (tumpuan).
- Dengan menambah panjang tuas atau gaya, atlet dapat mengangkat beban yang lebih berat.
Semua ini adalah bagian dari konsep dasar pesawat sederhana dalam fisika. Memahami konsep ini tidak hanya membantu atlet melatih kekuatan mereka dengan lebih efisien, tetapi juga menjaga mereka dari risiko cedera.
Jadi, jawabannya apa? Mengangkat barbel adalah aplikasi langsung dari hukum fisika, khususnya prinsip kerja pesawat sederhana, yang memungkinkan kita melangsungkan berbagai aktivitas sehari-hari dengan lebih efisien dan efektif.
