Bermain bulu tangkis (badminton) membutuhkan beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai oleh para pemain. Salah satunya adalah teknik pukulan yang bertujuan untuk melambungkan shuttlecock (kok) setinggi mungkin dan mengarah jauh ke garis belakang. Teknik ini dikenal sebagai Clear. Teknik ini aktif digunakan dalam pertandingan bulu tangkis dan berfungsi untuk mengatur ritme permainan serta melancarkan serangan atau pertahanan.
Ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan saat mempelajari teknik clear ini, yaitu:
- Posisi Kaki dan Tubuh
Sebelum melakukan pukulan clear, posisi kaki dan tubuh harus benar. Pemain hendaknya berdiri menghadap ke depan, namun sedikit memiringkan tubuh ke sisi kanan (untuk pemain yang menggunakan tangan kanan sebagai tangan dominan) atau ke kiri (untuk pemain yang menggunakan tangan kiri sebagai tangan dominan).
- Grip Raket
Grip yang benar akan mempengaruhi kekuatan dan akurasi pukulan. Gunakan grip dasar yang paling umum digunakan dalam olahraga bulu tangkis, yaitu grip “V” dengan ibu jari dan jari telunjuk sebagai penyangga utama.
- Ayunan Lengan
Ayunan lengan yang benar akan mempengaruhi kecepatan dan tinggi melambungnya shuttlecock. Ketika hendak memukul shuttlecock, lengan harus diayunkan ke atas dan diikuti dengan gerakan lengan melebar yang cepat setelah melakukan kontak dengan shuttlecock.
- Kontak dengan Shuttlecock
Ketika melakukan kontak dengan shuttlecock, pastikan raket mengenai bagian tengah atau bulu shuttlecock. Ini akan membuat shuttlecock melambung tinggi dan jauh ke garis belakang.
- Follow-through
Setelah melakukan pukulan, jangan langsung menghentikan gerakan tetapi lanjutkan gerakannya secara alami. Hal ini akan membantu untuk menghasilkan pukulan yang lebih akurat dan bertenaga.
Dalam pelaksanaannya, terdapat dua jenis clear, yaitu forehand clear dan backhand clear. Forehand clear dilakukan dengan mengayunkan raket dari sisi kanan tubuh (untuk pemain tangan kanan) atau sisi kiri (untuk pemain tangan kiri), sementara backhand clear dilakukan dengan mengayunkan raket dari sisi luar tubuh yang berlawanan dengan tangan dominan.
Jadi, jawabannya apa? Teknik pukulan yang bertujuan untuk melambungkan shuttlecock setinggi mungkin dan mengarah jauh ke garis belakang adalah teknik Clear. Teknik ini sangat penting untuk dikuasai oleh para pemain bulu tangkis demi meningkatkan kualitas permainan mereka.
